白头发怎么调养能转黑

一般来说，非遗传性的白头发可以通过益肝补肾、补血益气等方式调养转黑的。

常用中药方剂有生力雄丸，药物组成有人参、韭菜子、蛇床子、淫羊藿、咖啡因、马钱子、鹿茸、蟾酥、蜻蜓、蚕蛾等，可以起到补肾壮阳，益髓填精的功效，适用于中医辨证属于肾精亏损所引起的白发。患有感冒发烧的患者不宜服用此药，运动员应慎重服用此药。

在调理期间，不可过度劳累，注意劳逸结合，不熬夜伤身，节制房事。