跑步头晕是什么原因应该怎么办

跑步头晕通常是以下几种情况，但最常见的就是脑供血不足，当患者存在一个动脉硬化引起的脑血管供血减弱的时候，由于跑步的就会导致全身的血管扩张，同时会加重脑供血不足，进而发生头晕、眩晕一系列症状，在有跑步的时候头晕，也可能跟乏氧有关系，在一些肺部本身疾病的患者，例如肺功能不全、肺动脉高压、慢阻肺、肺心病等一系列肺部疾病的患者中，跑步由于供氧不足，也会产生大脑乏氧而出现头晕，再有就是一些低血糖反应跑步是一种负氮平衡的状态，此时体内分解代谢增加，而摄入的减少，分解时会动用体内三大营养物质，如脂肪、蛋白质和葡萄糖，最先消耗的就是葡萄糖，当过多的葡萄糖消耗没有进行及时的补充，患者就会出现低血糖反应。