肩膀肌腱损伤多久才能恢复正常

肩膀肌腱损伤一般情况下在配合治疗的情况下，恢复需要1到3个月左右。

具体还要看肌腱损伤的程度，如果出现比较严重的肌腱损伤则需要进行手术处理才能比较好的恢复。如果损伤不严重，可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，注意保暖，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动。同时也要配合适当的针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗。

如果伴有比较严重的疼痛症状，则需要口服或外用消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。

绝大多数情况下，经过手术或保守治疗后症状均能够得到有效的缓解。