肛裂害怕大便怎么办

肛裂的患者由于排便时有肛门撕裂样疼痛，所以害怕大便。需要注意以下的方面，第一生活饮食习惯注意包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累等。第二，要养成良好的排便习惯，由于肛裂的患者大便时疼痛明显，有时还会有少量便血，所以去怕排便而长时间不排便，又会使大便变得干燥。排便时疼痛就更加明显，如此恶性循环，会加重肛裂，所以要多吃水果蔬菜软化大便，必要时可以口服小麦纤维素颗粒或者乳果糖来帮助排便。第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，缓解肛门肌肉的痉挛。第四，如果疼痛明显，可以外涂硝酸甘油软膏止痛。第五，如果疼痛反复发作并且伴有出血，为陈旧性肛裂，那么需要考虑手术治疗了。