手腕一转就疼，常见原因有受凉、劳累、劳损、腱鞘炎、外伤、拉伤的原因。如果是受凉、劳累、劳损、腱鞘炎得需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物以及理疗的对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，有条件者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗。大多数疼痛，经过上述治疗后，均能够出现明显的缓解。
