肩膀和手腕疼痛是什么原因

肩膀和手腕疼痛，多数跟劳累、劳损有关，此外也不排除是韧带或肌腱损伤或者是肌肉痉挛，肌肉劳损引起。

因此出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行x线或磁共振等相关检查，明确有无器质性的改变？如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等。如果疼痛严重，也可以考虑口服或外用药物治疗，如果排除器质性改变，多数跟受凉劳损等有关，同样可以采用上述保守治疗的方式。