阴虚会自己恢复吗

出现了阴虚的情况，一般来说自己康复几率不会太大，最好就是通过食物，还有使用药物的方法去治疗。

阴虚的患者容易会出现疲惫，烦躁不安，还容易上火，建议适当的服用一些中成药物去治疗，比如是服用六味地黄丸。建议有阴虚的患者可以多吃一些黄瓜、青瓜，或者是绿豆都是可以帮助调理，尽量少吃一些辛辣、刺激的食物、油腻的食物、煎炸类的食物，要注意休息，不要熬夜。因为熬夜往往就会引起肝火旺盛，引起阴虚火旺的症状。

所以休息是非常关键，其次的就是饮食调理。一般建议调理一段时间后就会康复的。