身体总是乏累什么原因

身体总是感觉乏累，这种情况多数是由于气虚或者是身体湿气重的原因导致的，因为气虚推动无力，就会感觉周身乏力，湿气的特点就是粘滞重浊困重，所以会感觉周身乏力。所以这种情况要调理的话，如果平时胸闷气短，身体免疫力低，这种情况多数是气虚导致的，可以应用玉屏风颗粒、黄芪颗粒、补中益气丸、香砂六君子丸等调理，平时可以用黄芪党参泡水喝。如果身体肥胖，容易出汗，而且肢体困重乏力、嗜睡，多数是由于湿气重引起的，这时候可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒等药物治疗，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。