心情影响血压高吗

心情是影响血压的。

比如在情绪紧张焦虑的情况下，会出现交感神经的兴奋性增加，血液中儿茶酚胺类物质增多，出现心率增快，心肌收缩力增强，心输出量增多，以及血管收缩，这些因素都会使血压出现升高。如果平时的血压控制就不是很稳定，情绪容易出现紧张等，容易导致血压在短时间内升高，引发高血压的危象，出现脑血管意外，需要引起重视。所以在平时的生活当中，尽量保持良好的心情，避免情绪紧张等。养成良好的作息规律，避免熬夜劳累等，除此之外在饮食方面多加注意。按时按量服用降压药物。一般都能够将血压控制在合理的范围之内。