怎样算一次有效胎动

通常胎儿在子宫内的连续性的活动算作一次胎动。

如果是间隔五分钟以上的胎动算做第二次胎动。胎动是指胎儿在子宫内的活动，由孕妇自己感受到的胎儿活动的情况。胎动出现的时间通常是在怀孕18到20周左右，是因人而异的。而且在怀孕的中期，胎动是不规律的。通常在怀孕的28周以后，孕晚期胎动逐渐规律，孕妇可以通过自己数胎动来初步的评估胎儿是否健康，可以选择比较安静的环境，每天早中晚各计数一个小时。胎儿连续在子宫内的活动算一次胎动，间隔五分钟以上才算第二次胎动，三个小时的胎动计数相加乘以四就是12小时的胎动。通常12小时胎动大于等于30次是正常的，如果12小时胎动小于20次，就要及时的去医院就诊，排除有没有胎儿宫内窘迫缺氧的现象。