吃完饭后多久可以游泳

2021-07-11 2606人阅读
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周国建
消化内科
主治医师
河北大学附属医院
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语音内容:

吃完饭以后,建议过两个小时再游泳是比较好的。

患者刚刚吃完饭,胃肠道负担比较重,正在处于食物消化吸收的关键阶段。如果患者马上游泳,这些有可能会出现腹痛,甚至恶心、呕吐等症状。过来一个多小时或者两个小时以后,食物基本上在胃肠道消化吸收完毕,新陈代谢也减慢了,这时候再游泳,这些可能就不会引起消化道一些严重的症状。所以综上所述,建议患者吃完饭以后两个小时左右再进行游泳,这些消耗体力的活动。