怀孕31周感冒对胎儿的影响不大，不用担心，建议要多喝温开水。
要注意保暖，避免着凉，饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物。
不要吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，预防便秘，要多吃有营养的食物，多喝鸡汤，能预防感冒，建议要多卧床休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要适当的运动，增强抵抗力，要定期的到医院进行产检。
