7个月宝宝一天饮食怎么安排

七个月的宝宝已经开始吃末状食物，能够吃稀饭烂面，逐渐的引入动物性食物，比如鱼类、蛋类、肉类和豆制品，一天四次奶，一顿饭，一次水果，辅食最好是选择在中午，下午的时候添加一次水果，断夜间奶。 引入的食物制作应该以当地食物为基础，注意食物的质地，营养密度、卫生、制作多样性，这个月龄的孩子还是要保证每天600到800毫升的乳类，添加辅食需要慢慢添加由少到多，由稀到稠，由稀到稠看孩子的消化功能，在一点点加量。

7个月宝宝一天奶量500毫升，稍微有一点点偏少。但是也需要看宝宝其他辅食吃的怎么样。如果宝宝其他的辅食吃的好，比如说强化铁的米粉，适当的碳水化合物的其他主食，比如粥，面条或者蔬菜水果之类的，吃的比较好，也是可以的。因为孩子只要是总的热量是够的，营养是全面的，也是可以的。而如果孩子仅仅吃奶500毫升，其他的辅食吃的也不理想，总的热量摄入不够，营养不够全面，就不利于孩子生长发育，需要给孩子进一步明确食欲少的原因，比如调理脾胃或者补充锌剂来改善。

饮食要以清淡为主，多吃好消化松软的食物，如粥类面类，多吃山药，小米粥，油麦菜等有养胃作用的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。少吃油腻，辛辣，过酸，过烫等刺激性强的食物，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品。 三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，睡觉前1到2小时不要吃东西，饭后需要适当的活动促进食物的消化吸收，平时要注意作息规律，避免熬夜，不要过度劳累，适当锻炼身体，增强体质。

卵巢早衰的患者除了在医生的指导下积极的进行药物对症治疗之外，也要加强日常饮食的调理、治疗疾病，保证身体的健康，卵巢早衰患者如何安排饮食：第一是多吃高钙的食物。卵巢早衰在日常饮食当中要积极增加钙元素，钙元素可以有效的帮助卵巢功能的恢复，尤其是患卵巢早衰的女性日常要多吃一些虾皮，海带，豆制品，可以有效的补充身体的钙质。第二是多吃含叶酸丰富的食物。叶酸作为水溶性的维生素，积极补充可以降低女性患卵巢癌的风险，并可以有效的纠正卵巢早衰的症状，日常饮食当中要多吃一些绿色的蔬菜以及柑橘类的水果和谷类的食物，可以有效的治疗和预防卵巢早衰的发生。第三是多吃富含维生素的食物。维生素c、维生素e、维生素b可以有效的降低卵巢早衰的发生率，日常饮食当中要多吃一些新鲜的水果蔬菜。如苹果，橘子，葡萄，草莓以及白菜菠菜等，都可以有效的补充维生素，从而预防和治疗卵巢早衰。第四是多吃蛋白质含量高的食物。蛋白质是维持人体功能的重要物质，如果缺少的话会引起女性的多种疾病发生，尤其是卵巢早衰的患者，日常饮食当中要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如说瘦肉，鸡蛋，鱼，奶豆类等食物。总结：卵巢早衰的患者要积极的补充优质食物，坚持规律饮食的原则，切不可盲目进补或者是过度暴饮暴食，以防止饮食不当而加重卵巢早衰的病情。

手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物，尤其是优质动物蛋白质。 如瘦肉、鱼肉，其次是补充微量元素，尤其是锌与钾。再次是各种维生素及纤维素的补充，它们可以增强抗感染的能力。维生素A、维生素C、维生素E还可以促进伤口愈合。术后持续有充血心力衰竭者，要严格控制盐的摄入，并给予易消化的软食。宜少食多餐，饮食要新鲜，以防腹泻加重病情。

肥胖症微创手术之后饮食的安排是非常重要的，对于肥胖症微创手术后应该遵循少吃多餐的形式，主要以清淡饮食为主并且吃一些柔软的食物和高蛋白类的食物，需要低盐、低脂、低糖饮食，避免吃辛辣刺激性食物以及过于酸、过于甜、过于苦、过于寒凉的食物等，具体的饮食细则大致有以下几个方面：第一，尽量选择一些容易消化的食物，并且选用排空脚慢的粘稠性食物，少吃多餐的形式要根据患者吸收的情况逐步循序渐进的增加饮食的量，需要注意的是肥胖症微创手术后的患者需要保证胃肠容易排空，并且得到良好的休息和胃动力的充足，饮食需要有一定的限制，可以选择每日5到6次进餐为宜，应该是没有手术之前1/3到1/4的饮食量为主，并且晚餐要吃得更少一些，这样才能够保证残胃有充分的排空和休息的时间。第二，必须选择低盐、低脂、低糖、清淡、质软的食物为主，这样可以避免术后一些不必要的并发症如：腹泻、胃肠胀气、术后消化液分泌减少、非生理性反流所造成的胃动力减弱、消化功能下降的状态。最好提供一些高蛋白、高热量、低碳水化合物、食物残渣少、比较容易消化的食物。另外，对于肥胖症微创手术后应该保证避免营养不良的发生，注意补充一些维生素及微量元素如：钙、铁、锌、硒等。第三，肥胖症微创手术的患者应该添加一些含有钙和维生素D的食物，这样有助于防止骨骼发生钙化的表现。另外，在平时的日常生活中，在烹饪方式上也应该多采取蒸、煮、炖、烩的方式，尽量不要采取煎、炸、烤的形式。

产妇在剖宫产后第一周的饮食要保持良好的饮食规律，多吃一些清淡的容易消化的食物。 要注意营养均衡，避免消化不良或者便秘等症状，对哺乳期女性的肠道健康也有一定的辅助治疗效果。保持良好的作息规律和心态，产妇可以早日康复，可以适当吃一些米粥、面条，促进胃肠蠕动，避免肠胃腹泻加重。可以喝一些红枣粥、养肺汤的来改善病情，提高产妇的免疫力。

硬化性骨髓炎是发生于骨髓的一种慢性炎症性病变，在儿童成人中均可以有一定的发病率，并且可以导致慢性骨髓的损伤，一部分病例会引起骨质的破坏，属于一种慢性消耗性的疾病，所以应该重视硬化性骨髓炎的早期诊断以及正规的治疗，在疾病恢复过程当中，应该注意良好的生活饮食习惯，促进疾病的恢复。硬化性骨髓炎是一种消耗性的疾病，在疾病的发生过程当中，导致患者的低热，乏力，食欲下降，消瘦，会引起部分患者营养不良，所以应该调整患者的饮食，科学合理的搭配饮食结构，荤素搭配，避免不合理的生活饮食习惯，尤其是优质蛋白的摄入，可以改善体内的代谢状态，提供身体所需要的营养，可以一定程度上提高身体的免疫力，有利于疾病的恢复。对于患者的饮食，还要注意一些不合理的现象，比如高脂高热量的饮食，不利于体内的代谢，应该适当的搭配一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素和矿物质。另外要注意避免暴饮暴食，避免饮酒，避免辛辣刺激饮食，避免一些发物饮食，这些都对身体的免疫力有一些负面的影响。在疾病治疗过程当中，患者应该保持良好的心态，积极的看待疾病，不要过于劳累，必要时可以适当的多参加一下户外活动，可以提到放松心情，改善体质代谢的状态作用，同样对疾病的恢复是有一定好处的。

剖腹产后八小时可以喝一些白萝卜水、白开水、大米粥等流质食物，在没有完全排气之前仅仅可以吃流食。 排气之后可以吃一些粥类，喝鲫鱼汤、鲤鱼汤等，有助于下奶。注意饮食清淡。 可以吃一些优质蛋白的食物，如鸡肉、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。 还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，如橙子、柚子、橘子、猕猴桃等。有利于身体的康复，促进伤口的愈合，也有利于乳汁的分泌。

怀孕了饮食需要根据中国妇幼营养膳食指南以及膳食营养宝塔进行饮食的调整。一般情况下，建议尽量的处于正氮平衡状态，而且一定要注意尽量的清淡饮食，一定要注意控制油和盐的进食量，而且每周需要吃一次动物的肝脏，每周需要吃一次海产品，这样子可以补足铁以及碘等物质。如果说怀孕了，一定要注意，尽量的吃一些好消化的食物，每天早中晚餐都要进食，而且需要按照一定的比例进行饮食的调整，一般情况下早餐占30%，午餐占30%，晚餐占30%到40%都是可以的。建议尽量地调整自身的饮食。