正常人不睡觉能坚持多久

正常人不睡觉，一般来说不会超过一周，而且会在24小时之后出现精神症状，比如说烦躁，情绪波动较大，焦虑，抑郁，严重的会导致死亡的增加。因为每个人体质不同，所以存活的时间也具体不一样。一般来说不睡觉72小时后会导致精神错乱和全身脏器功能衰竭。如果患有心脑血管基础病的患者长时间不睡觉，会导致心脑血管因素严重性增加，会有猝死风险和中风风险。所以需要规律作息，保证充足的睡眠才有利于身心健康。