怎么分辨姨妈痛还是怀孕

月经痛一般是在应该来月经的时候出现，但是不影响正常的来月经疼痛，和平时差别并不大，之前没有痛经的，不会突然出现明显的痛经，如果是有性生活的怀孕，也可能有轻微的腹痛，但是不会太严重，除非是一侧腹痛明显的，这种情况要排除宫外孕，只要是到了应该来月经的日期，出现腹部疼痛或者是流血和平时月经不一样的，就应该用早孕试纸测一下小便，这样就能够确定是怀孕还是正常的月经了。

疼痛程度肯定都不会太严重，因为正常怀孕的疼痛也是有一点点胀痛的，来月经的痛经和平时比也不会突然加重，也是应该随着月经来临逐渐减轻。