吃多了糖对人体有什么危害

摄入大量的糖分会导致患者肥胖比例明显增加，容易增加糖尿病的风险。另外摄入过多的糖分不仅会损坏牙齿，还可能导致儿童更容易发生近视，原有的近视可能会加重。有研究表明，摄入过多的糖分还可能增加抑郁的风险以及增加心血管疾病的风险，并且也可能会增加冠心病的死亡率。除此之外，摄入大量的糖分还会增加龋齿的风险，容易引起口腔感染等。所以说，摄入过多的糖分会给人体带来很多不良影响，建议患者平时要减少糖分的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。