舌苔白厚腻怎么调理

舌苔白、厚腻、有齿痕建议采用中药进行调理，效果比较好。 舌苔白、厚腻、有齿痕考虑寒湿的症状表现，因此建议采用驱寒除湿的中药药物进行调理，效果是比较好的，比如对症的使用参苓白术汤加减。除了使用药物平时一定要注意生活调理。首先注意清淡饮食，在保证营养的前提下尽量的不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及过于生冷的食物。注意平时多锻炼，多喝水，促进机体的代谢。

舌苔中后部白厚腻，这种情况主要是由于身体有寒湿的原因导致的，所以调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒二陈丸等调理。 如果是由于积食的原因导致的，可以选择健胃消食片、保和丸、越鞠丸等药物调理，平时还可以用山楂、陈皮以及神曲等泡水喝。另外，如果是身体有寒湿、脾胃虚寒，还可以用黄芪、党参、干姜粉泡水喝，这种情况也要控制自己的饮食，不要吃太多油腻的食物。尤其是冷饮以及油炸的食品，需要适当的户外运动增加代谢，可以调节脾胃功能，而且有利于促进胃肠蠕动，帮助消化。

舌苔白、厚腻、有齿痕建议采用中药进行调理，效果比较好。 舌苔白、厚腻、有齿痕考虑寒湿的症状表现，因此建议采用驱寒除湿的中药药物进行调理，效果是比较好的，比如对症的使用参苓白术汤加减。除了使用药物平时一定要注意生活调理。首先注意清淡饮食，在保证营养的前提下尽量的不要吃过于辛辣、刺激、油腻以及过于生冷的食物。注意平时多锻炼，多喝水，促进机体的代谢。

舌苔中后部白厚腻，这种情况主要是由于身体有寒湿的原因导致的，所以调理，首先药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒二陈丸等调理。 如果是由于积食的原因导致的，可以选择健胃消食片、保和丸、越鞠丸等药物调理，平时还可以用山楂、陈皮以及神曲等泡水喝。另外，如果是身体有寒湿、脾胃虚寒，还可以用黄芪、党参、干姜粉泡水喝，这种情况也要控制自己的饮食，不要吃太多油腻的食物。尤其是冷饮以及油炸的食品，需要适当的户外运动增加代谢，可以调节脾胃功能，而且有利于促进胃肠蠕动，帮助消化。

从中医角度，这种情况多见于脾虚积滞的表现。 脾虚则运化功能下降，积滞容易产生，临床上多表现为腹胀、嗳气或呃逆、口有异味、食欲下降、大便不成形或先干后稀等情况。治疗可以选用保和丸来进行加减。同时饮食上要规律，尽量清淡为主，避免生冷辛辣刺激的食物。同时要注意临床上对于这种患者要重脾胃的治疗。

舌苔发黄厚腻，可适当选用中药茶。 选用金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁、大青叶、板蓝根、穿心莲、青黛、早休、玄参、半边莲、垂盆草、土茯苓、鱼腥草、射干、山豆根、北豆根、马勃、马齿苋、白头翁、秦皮、红藤、败酱草、白花蛇舌草、白蔹、白鲜皮、漏芦、山慈菇、四季青、金荞麦、地锦草、白茅、夏枯草、绿豆等来泡茶喝还可以选用独活、防己、苍术、厚朴、霍香、佩兰、砂仁、豆蔻、茯苓、泽泻、薏苡仁，冬瓜皮等，来泡中药茶喝。

两岁的宝宝舌苔厚白，可能和宝宝体内上火，或者是消化不良有一定的关系。家长要让宝宝多喝一些温开水，并保持宝宝的饮食清淡，可以用消过毒的纱布，用温水帮宝宝轻轻地擦拭。 因为宝宝的消化系统发育不够完善，所以可能会在宝宝出现消化不良或者是奶水调和的过于浓稠，引起宝宝出现舌苔过多厚白的现象。在给宝宝调和奶粉的时候可以调的稀一点，并增加宝宝饮水的摄入量。在宝宝饭后，适当的让宝宝到户外进行一些简单的运动，从而来促进宝宝的肠胃消化。

由于婴幼儿的胃肠功能比较弱，在生长发育过程当中，非常容易出现消化不良的情况，几乎每个孩子都有过消化不良的症状，消化不良，是儿童当中发生率最高，症状最频繁，也是最常见的问题。消化不良的主要表现为，食欲不振，大便异常，干燥或者偏稀，会伴有，咳嗽发烧，舌苔厚白的常见情况。有的孩子甚至会出现呕吐的症状。而且这些症状有可能同时出现，也有可能伴随着其他的感冒症状而出现。而且这些症状有可能会反复出现。舌苔厚白是，婴儿期，儿童期最常见的，也是最直观的表现了。对于消化不良的调理主要是，以下几个方面，首先，需要注意饮食，清淡饮食，每次减少饮食量，减轻胃肠负担，少吃生冷油腻，不易消化的食物，可以少吃多餐。其次，如果有比较明显的消化不良的症状，可以口服药物治疗，比较常用的就是一些中成药，例如，四磨汤，鸡内金散，婴儿健脾散，复方胃蛋白酶散等。可以配合补锌改善食欲。再次，需要注意避免受凉，预防为主，防止出现感冒的症状，同时需要注意腹部保暖，如果之前有过胃肠道的症状，很容易再次出现这样的情况，所以需要注意预防为主。儿童期很容易出现以舌苔厚白为主要表现的消化不良的症状，所以需要注意预防为主，避免出现类似的症状，减少这样消化不良的情况出现。注意不要受凉，防止感冒，少吃生冷油腻，不易消化的食物，可以随时关注一下舌苔的问题，如果出现，有消化不良的表现，可以适当的对应调整饮食，尽早的使用一些改善消化的药物，对于防止消化不良的加重，有很大的指导作用。所以舌苔厚白，可以反映消化不良的情况，但是舌苔的问题也可以有一定的预示作用，有一定的指导治疗预防作用。

孩子出现舌苔厚白，口臭，一般来说主要是由于积食消化不好引起的，也存在着一定的脾虚。通常可以给孩子用化积口服液或者健儿清解液来调理急性的症状。也可以加上必要的益生菌，比如布拉氏酵母散或者双歧杆菌颗粒。如果是经常这样的话，也需要做健脾的调理。比如可以喂醒脾养儿颗粒，或者是小儿健脾丸或者婴儿健脾散之类的。同时要注意饮食的调理，一定要避免孩子吃太多的高蛋白，高油脂的食物，奶蛋肉，海鲜类的，要减量。