鞋底硬脚底板疼怎么办

鞋底比较硬，脚底板出现疼痛，患者可以口服非甾体消炎药物，如依托考昔片、塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片等具有很好的消炎止痛的效果，而患者也可以选择进行局部的理疗，如冲击波中频，超声波等，能够进一步的减轻局部的炎症，松解肌肉韧带，进而缓解疼痛的症状，患者也可以选择在疼痛局部的位置，配合一些外用药，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，吡罗昔康搽剂，雪山金罗汉止痛涂膜剂等具有活血舒筋，消炎止痛的疗效，患者平时也要注意加强对足部的养护，避免穿过硬过紧的鞋，同时也要减少久站久行剧烈运动，寒冷刺激等因素。以免诱发局部炎症反应程度加重患者平时也可以配合一些局部的功能锻炼、关节矫正手法等治疗手段，能够提升肌肉力量，加强足踝的稳定性，能够防止疼痛症状进一步加重。