肩袖损伤是可以进行热敷,但是我们尽可能在受伤八个小时之内避免进行热敷。如果有明显的外伤,局部会有出血。我们如果热敷,会导致局部的出血增多,损伤进一步的加重。热敷的时间长是在受伤48小时之后。进行热敷来促进局部血肿的吸收,改善局部的血液循环,促使炎症的修复。应该到医院做核磁的检查,来明确肩袖损伤的程度,如果有明显的撕裂,我们通过热敷,只能改善症状,但并不能完全治愈肩袖损伤。