轻微崴脚，一般两周左右的时间可以恢复。
崴脚了以后，脚踝会有疼痛、肿胀、活动受限，患者需要立刻停止活动，避免负重行走，局部可以应用支具或者石膏或者弹力绷带固定，可以采取冷敷的方式减轻肿胀疼痛，局部需要卧床休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀，可以拍出足踝处的x片来判断排除骨折的情况。单纯的崴脚，多是软组织的损伤，通过制动休息，固定一般两周左右的时间，多数可以好转，疼痛肿胀的明显改善，但是要注意一定不要下地行走。
