经脉不通怎么调理

经脉不通我们可以从饮食、运动、药物，还有中医理疗方面来进行调理。

经脉不通一般就是指的是气血不通，饮食上我们可以吃一些通经活络的食物，比方说红枣、乌鸡、桑椹等等。适量的运动能够促进血液循环，提高新陈代谢，帮助气血运行通畅。我们可以选择慢跑、瑜伽、太极拳等等。运动要掌握循序渐进，并且要选择适合自身情况的方式，以免导致病情加重。另外，如果说经脉不通，比较严重，我们可以在医生指导下服用活血化瘀的药物来进行治疗，比方说复方丹参片、柴胡舒肝丸等等。另外，我们可以通过推拿、拔罐、艾灸、针灸等等，这些都具有通经活络，调和气血的作用，而且也是目前大家比较容易接受的治疗方案。