桥本氏甲状腺炎饮食注意事项

桥本氏甲状腺炎是临床上非常高发的一类自身免疫性甲状腺疾病，这类疾病的发生与自身免疫缺陷有着密切的联系，在平时的日常生活中桥本甲状腺炎对人体会带来很多的危害，桥本甲状腺炎的饮食注意也是我们应该了解的一部分内容，今天就来为大家解读一下桥本式甲状腺炎饮食注意的事项具体有哪些？第一，对于桥本氏甲状腺炎处于甲减期的状态或者是这类桥本甲状腺炎的患者处在缺碘地区，这时是不需要限制碘的摄入的，应该适量的补充碘来缓解桥本甲状腺炎甲状腺功能减退期而引起的一些相关症状，可以食用加碘盐，也可以吃一些海产品，其中包括海带，紫菜，海鲜，海鱼等。第二，对于桥本甲状腺炎处于甲状腺功能亢进期，或者是处在沿海地区以及高碘地区的居民出现了桥本甲状腺炎，这时应该限制碘的摄入，也就是说限制含碘盐的摄入，以及避免吃一些海产品如海、紫菜以及其他一些含碘的海产品。第三，对于桥本甲状腺炎处于甲状腺功能正常期的患者，或者是处在碘营养均衡的地区，无需过多的饮食注意，主要是以清淡饮食为主，避免吃过于辛辣刺激以及油腻食品等，应该多吃绿叶的蔬菜和粗粮。另外，应该根据医生的指导适当的补充含硒较多的食物。总结，桥本甲状腺炎的饮食情况要根据病情和处在的环境以及其他一些影响的因素，在药物治疗的同时，还需要严格的控制饮食，这样才是使病情进一步好转的有效方法！

桥本甲状腺炎是甲状腺自身免疫性疾病，饮食当中需要注意避免过多摄入高碘食物，如海带、紫菜、海鲜等。高碘食物会影响慢性甲状腺炎的发生，桥本甲状腺炎患者甲状腺过氧化物酶有缺陷，如果摄入过多高碘食物或药物，会加重甲状腺过氧化物酶的障碍，促使患者从甲状腺功能正常发展为亚临床甲减，从亚临床甲减发展为临床甲减，或者甲状腺质地变硬。桥本甲状腺炎患者需要避免过多摄入高碘食物，但是不等于不需要含碘食物。加碘盐是可以正常食用的，尤其是备孕的、已经怀孕的，或正在哺乳的桥本甲状腺炎患者，碘盐是不可缺少的。

桥本甲状腺炎在饮食方面需要注意：一，首先要给患者充足的碳水化合物和脂肪，脂肪和碳水化合物有节约蛋白质的作用，如果供应充足就可以使蛋白质充分的发挥它的生理功能。也要补充充足的维生素和无机盐，维生素和无机盐能够调节生理功能，改善机体的代谢，尤其是维生素B和维生素C。当然也要补充钙和铁，以防止缺失。二，结节钙化的患者也要适当的吃一些动物的内脏，新鲜的绿叶蔬菜，或是补充维生素制剂，这样对患者身体的康复都是很有帮助的。三，患者还要适当的控制纤维素多的食物，甲亢的患者都会出现腹泻的现象，过多的吃富含纤维素的食物是会加重腹泻的，因此要合理的控制。四，患者也要禁食刺激较大的食物，如浓茶、咖啡等。

桥本甲状腺炎患者在出现甲减的情况下，饮食方面第一注意避免含有大量的碘的摄入，由于含碘过高的食物会加重甲状腺细胞的破坏，进而加重甲状腺功能减退的症状，所以建议尽量避免摄入过多含碘的食物，含碘过高的食物主要包括海带、紫菜、海产品中的碘的含量是较为丰富的，可以适量的摄入，但不建议大量过分的摄入含碘的食物，第二，避免摄入如十字花科类的食物，如卷心菜、包心菜等食物，会加重甲状腺肿的情况。第三是避免摄入含盐量含太咸的食物，但是对于在怀孕期间甲减的患者一般要适量的碘的摄入，还应该满足宝宝生长发育所需要的碘元素，所以在怀孕期的桥本甲状腺炎、甲减的患者，包括喂奶期均应该满足碘的摄入，避免碘过少影响宝宝正常的生长发育。

桥本氏甲状腺炎的饮食应该限制碘的摄入量，补充维生素和矿物质，同时注意营养均衡等。患有桥本氏甲状腺炎，要给以适当的饮食，对于身体恢复是有一定的好处的，可以吃一些高纤维的蔬菜和水果以及粗粮等食物，比如芹菜、白菜、空心菜等，花生、大豆都是富含有维生素的，对于病情都是有一定的康复作用。同时身体中出现了甲状腺肿大，可以控制含碘食物的摄入量。比如含维生素和钙类的物质，可以适当增加动物肝脏，这些食物对甲状腺炎的患者是有一定的益处的，同时也要注意休息。

桥本甲状腺炎患者在出现甲减的情况下，饮食方面第一注意避免含有大量的碘的摄入，由于含碘过高的食物会加重甲状腺细胞的破坏，进而加重甲状腺功能减退的症状，所以建议尽量避免摄入过多含碘的食物，含碘过高的食物主要包括海带、紫菜、海产品中的碘的含量是较为丰富的，可以适量的摄入，但不建议大量过分的摄入含碘的食物，第二，避免摄入如十字花科类的食物，如卷心菜、包心菜等食物，会加重甲状腺肿的情况。第三是避免摄入含盐量含太咸的食物，但是对于在怀孕期间甲减的患者一般要适量的碘的摄入，还应该满足宝宝生长发育所需要的碘元素，所以在怀孕期的桥本甲状腺炎、甲减的患者，包括喂奶期均应该满足碘的摄入，避免碘过少影响宝宝正常的生长发育。

桥本氏甲状腺炎的注意事项有多方面：一，要少食多餐，不能暴饮暴食，忌辛辣、烟酒。二，要补充充足的水分，每天饮水2500毫升左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。三，要适当控制高纤维素食物，尤其是腹泻时。四，要注意营养成分的合理搭配。五，要禁食海带、海鱼、海蜇皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易发挥，只需将碘盐放在空气中或稍加热即可食用。六，要进食含钾、含钙丰富的食物，病情减轻后应该适当的控制饮食。

桥本氏甲腺炎本身不会合并的咽喉痛，但如果桥本甲炎患者出现了喉咙的疼痛，要警惕同时是否合并了亚急性甲状腺炎，或者是否出现了耳鼻喉科所谓的咽喉部的疾病，比如急性咽喉炎、急性化脓性扁桃腺炎、急性呼吸道感染等等。 桥本氏甲腺炎是甲状腺功能当中过氧化酶抗体和球蛋白抗体增高，大部分甲状腺功能是正常的，不会引起甲亢和甲减，即使引起甲亢、甲减也不会出现喉咙疼痛，如果患者确实出现喉咙疼痛，甚至发烧，要鉴别是亚急性甲状腺炎还是急性的咽喉炎、扁桃腺炎，这个在内分泌科的医生和耳鼻喉科医生联合诊疗的情况下，一般都能鉴别开来，在明确了其病因以后进行对症治疗处理，咽喉疼痛会明显好转。

桥本氏甲状腺炎在出现甲减之后会引起脸肿。桥本氏甲状腺炎早期往往是没有症状的，它不影响到甲状腺功能的情况下，可以没有任何症状，也可以仅仅是颈部感觉到不适，触摸甲状腺可能会有比较硬的改变。如果桥本氏甲状腺炎病程较久，对于甲状腺细胞破坏过多的时候会形成一个甲减，甲减状态之下控制不好的情况下会出现脸部的水肿，包括全身器官尤其是下肢的黏液水肿这种情况出现。另外，还可能会出现一些心包积液、胸腔积液等等，如果出现了甲减的情况，我们要给他进行积极的一个补充甲状腺素的治疗，再补充甲状腺素之后脸肿和下肢水肿等情况都能够得到缓解。

桥本甲状腺炎，需要检查甲状腺超声、甲状腺功能，甲状腺自身抗体，包括甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体，桥本甲状腺炎又称为自身免疫性甲状腺炎或慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是常见的自身免疫性甲状腺疾病之一，通常起病比较缓慢，不易察觉，它的临床特征是弥漫性的腺肿大。 桥本甲状腺炎的病因比较多，目前认为可能是由于遗传、环境、免疫等因素共同导致的，桥本氏甲状腺炎在临床上主要分为三个阶段，第一，甲状腺功能亢进期，二甲状腺功能正常期，三甲状腺功能减退期，桥本甲状腺炎大约有50%的患者，最终会发展为永久的甲状腺功能减退，临床上，主要是要用甲状腺激素替代治疗。