月经期屁股上面腰下面疼怎么办

在月经期屁股上面腰下面不会疼痛，大都是一个盆腔的部位，这种症状主要是由于盆腔充血导致，可以配合中医中药的治疗，或者是配合理疗、针灸、艾灸等都是有很好的缓解疼痛的作用，可以配合参茸补肾片、参茸卫生丸等壮腰补肾补充，缓解疼痛的情况。

要注意运动，可以做一下经期瑜伽，有助于缓解盆腔充血而导致的腰部不适的表现，在月经期一定要注意保暖，尤其是腰部和腹部，可以配合辅助贴一下暖宝贴也有助于缓解疼痛的疗效。在月经前，一定要注意避免过食辛凉、刺激的食物或者饮品，可以配合服用红糖姜茶或者是配合中医中药综合性的调理，都有助于缓解经期不适的一系列症状的。