出汗后皮肤冰凉是什么原因

出汗后，皮肤冰凉是一个正常的现象。因为在出汗前，身体的体温调节中枢开始上升，使皮肤的毛孔开泄。随着汗液的排出，汗液蒸发后，会带走血管中的一些热量，吸收体表部分的热量，导致皮肤的温度与外界的温度存在温度差。所以感觉有皮肤冰凉的现象。

出现这种现象是正常现象，无需担心。只要及时的补充水分，在汗出时不要当风吹，或者是对着空调直吹，这样的话，汗孔的打开会使寒邪和湿邪进入体内，出汗后要及时的去把身上的汗水擦掉，避免让汗湿的衣物沾身，这样长时间不利于湿气的排出，反倒会容易加重身上的湿气。