女性尿酸430严重吗

女性尿酸水平在430微摩尔每升，不算太严重，属于轻度增高水平。

正常情况下，血尿酸水平低于420为摩尔每升，虽然尿酸水平是轻度升高，但仍需要注意。因为高尿酸血症会增加心血管、脑血管疾病以及高尿酸性肾病的风险，也可能导致痛风性关节炎发作，所以要积极的控制好尿酸水平。首先，选择饮食和运动的控制，这是降尿酸的基础。饮食上不吃太油腻的食物，特别是动物内脏以及海产品，酒类饮料也会导致尿酸水平升高，应尽量避免饮酒。运动上，要增强锻炼，每周3到5次，中等强度的运动可以有效的降低尿酸水平。