新生儿冬天晒太阳晒多久合适

新生儿每天晒太阳可以晒晒1到2个小时。 一般是选择上午的时候晒比较好。可以上午九、十点钟去晒太阳，正午的阳光或者是下午的话，太阳光过于毒烈，容易把宝宝晒伤，所以选择上午阳光比较好，可以上午在半个小时，下午等到过了三点以后再去晒半个小时就可以了，宝宝晒太阳一定不能隔着玻璃晒，这样的话是没有效果的。也要注意给宝宝保暖。选择温度适宜的时候去晒太阳。避免着凉感冒。

新生儿每天晒太阳可以晒晒1到2个小时。 一般是选择上午的时候晒比较好，可以上午九、十点钟去晒太阳，正午的阳光或者是下午的话，太阳光过于毒烈，容易把宝宝晒伤，所以选择上午阳光比较好，可以上午在半个小时，下午等到过了三点以后再去晒半个小时就可以了，宝宝晒太阳一定不能隔着玻璃晒，这样的话是没有效果的，也要注意给宝宝保暖，选择温度适宜的时候去晒太阳，避免着凉感冒。

新生儿黄疸，冬天晒太阳，主要是要晒到手脚，当然，如果家里的保暖措施足够好，可以把裤子脱了，晒一下屁股，或者后背，这样子来保证太阳光能够照射到皮肤上面。 因为要通过晒太阳，来帮助黄疸的排泄，那我们首先必须保证这个光线能够照到我们的皮肤，当然能照到的皮肤的面积越大越好。如果说只是晒到手和脚，那这种作用是比较微弱的，所以即使冬天我们要晒太阳，要帮助黄疸的排泄，那也应该增加太阳光照射的面积，可以在窗边把宝宝的衣服脱了，或者说是不脱，但是能暴露后背屁股，这样子尽量来增加光照的面积。

孕妇晒太阳，一天一小时左右即可。 孕妇晒太阳可促进钙吸收，钙的吸收，要借助人体血液中的维生素D。人体所需的维生素D有90%都需要依靠晒太阳而获得。如果孕妇不晒太阳，体内维生素D者不能被人体所吸收，会造成维生素D缺乏就会影响胎儿智力上发育。每日最佳晒太阳时间为上午9到10点，下午4到5点，孕妇要坚持每日晒太阳，特别是每日在办公室里面工作的职员，比如说银行职员医生。不过要注意，夏季太阳太大避免直晒，对皮肤造成伤害，不要在中午或者下午三点之前晒太阳，因为紫外线太强，容易损伤皮肤。

正常情况下，刚出生的足月儿宝宝在未满半个月的时候，每天可以晒太阳20分钟到半小时，是比较合适的。 如果是身后超过半个月的宝宝，需要规律的使用维生素D的，建议每天晒太阳半小时以上。 这样可以使体内的维生素D有效的转化成钙剂，预防比如枕秃以及肋骨外翻等情况。但是需要注意的是，要选择温度适宜的时候进行晒太阳，比如春夏季室外温度相对比较高，可以达到24摄氏度以上。而且家长们不要带孩子在室内晒太阳，因为隔着玻璃晒太阳是没有用的。

正常情况下，刚出生的足月儿宝宝在未满半个月的时候，每天可以晒太阳20分钟到半小时，是比较合适的。 如果是身后超过半个月的宝宝，需要规律的使用维生素D的，建议每天晒太阳半小时以上。 这样可以使体内的维生素D有效的转化成钙剂，预防比如枕秃以及肋骨外翻等情况。但是需要注意的是，要选择温度适宜的时候进行晒太阳，比如春夏季室外温度相对比较高，可以达到24摄氏度以上。而且家长们不要带孩子在室内晒太阳，因为隔着玻璃晒太阳是没有用的。

孕妇晒太阳，一天一小时左右即可。 孕妇晒太阳可促进钙吸收，钙的吸收要借助人体血液中的维生素D。人体所需的维生素D有90%都需要依靠晒太阳而获得。如果孕妇不晒太阳，体内维生素D者不能被人体所吸收，会造成维生素D缺乏就会影响胎儿智力上发育，每日最佳晒太阳时间为上午9到10点，下午4到5点，孕妇要坚持每日晒太阳，特别是每日在办公室里面工作的职员，比如说银行职员医生。不过要注意，夏季太阳太大避免直晒，对皮肤造成伤害，不要在中午或者下午三点之前晒太阳，因为紫外线太强，容易损伤皮肤。

新生儿黄疸严重者可以导致中枢神经系统损害，引起胆红素脑病，需要给予积极治疗，其中晒太阳就是退黄的一种方法，晒太阳时一般每次晒5分钟左右，晒太阳过程中观察宝宝有没有出汗，脸红，哭闹，呕吐等不适，出现这些需要停止晒太阳喂点温开水，让宝宝休息一会儿再晒太阳。

新生儿晒太阳，每次大约在20分钟左右，通常不超过30分钟，每天可以晒太阳2到3次。 新生儿晒太阳的好处，主要是可以补充体内的维生素D，而且可以减轻新生儿生理性黄疸的情况。 新生儿晒太阳的时间通常选择在上午十点之前或者下午四点到六点之间，避开12点到16点之间的强阳光，减少孩子的皮肤晒伤等情况。 另外，需要注意，晒太阳的时候一定要注意保护孩子的眼睛，避免阳光直射宝宝的双眼。 还有晒太阳时也需要注意周围的温度，若周围温度太低，或者有寒风时，应该适当减少晒太阳的时间，避免孩子着凉。 晒完太阳后，也需要适当给孩子补充水分，避免皮肤干燥脱水。

新生儿的时候冬天最好还是不要到外面晒太阳，出生一个月以后可以让孩子逐渐坚持户外活动，冬天也要注意保证每天晒1到2个小时的太阳，早产儿低出生体重儿，双胎儿生后一周开始补充维生素d，足月儿生后两周开始补充维生素d均需要补充到两周岁。 如果是夏天阳光充足可以在上午或者是傍晚，户外活动，暂停或减量服用维生素d，每天晒两个小时的太阳就能够满足孩子对维生素D的需要，小婴儿缺钙会表现为神经兴奋性增高，比如易激热，烦躁，哭闹，出汗多刺激头皮出现摇头现象。