来例假老是放屁是怎么回事

来例假老是排气，有可能是由于胃肠道功能不好引起的，这种情况下，由于在月经期间盆腔的充血，有可能会影响到胃肠道的功能，所以如果出现了这种情况，可以通过适当活动，同时按摩一些穴位来帮助缓解。

常用的穴位有足三里穴、合谷穴、中脘穴、上脘穴等等，这些穴位都有能够促进胃肠蠕动的作用，同时也可以口服益生菌制剂帮助补充。胃肠道的菌群，从而改善胃肠道的功能，另外，在月经期间尽量可以适当的活动，不能一直躺着，这样也是有助于胃肠道的蠕动，同时，在月经期间不要吃一些冰冷的食物和辛辣刺激的食物，饮食尽量清淡一些，也要注意个人卫生。