上不出来大便吃什么药马上有效

可以口服番泻叶、乳果糖、聚乙二醇、麻仁丸等药物促进排便，必要时可以外用开塞露。

需要在医生的指导下用药，避免自己乱用药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，以免便秘的症状反复发作，要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜、水果，如香蕉、苹果。注意营养均衡，多喝水，养成定时排便的习惯。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如游泳、慢跑，能够促进胃肠道的蠕动，促进排气、排便。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，饮食需要以清淡为主，要注意作息规律，不要熬夜。