胳膊窝按着有点儿疼，常见原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、拉伤、外伤。
如果是受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者是理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等治疗疼痛，严重者可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等。
