一般中医理论认为，如果是夜间睡觉、身体出汗，中医认为是盗汗，多和阴虚内热有关。平素口服中药或者中成药，比如六味地黄丸，或者是知柏地黄丸。平时还可以饮食调补山药小米粥，平时应少吃辛辣、油腻，多补充水分和维生素，避免熬夜，或者是房事过度。因为辛辣饮食、房事都可能是加重阴虚内热的表现，所以说，平时应该注意保养。如果是出汗情况复杂，应在医生的指导下用药，这样才准确有效，不可盲目口服药物。
