膝关节扭伤要休息多久

膝关节的扭伤，我们至少要休息4到6周。因为膝关节是比较复杂的关节，有韧带、半月板等重要的结构，扭伤会导致不同程度的韧带损伤以及半月板的损伤，我们要根据损伤的具体程度来选择休息的具体时间，也要决定是否进行手术的治疗。

我们在扭伤的时候要及时的限制肢体的活动，避免损伤进一步加重。尤其是扭伤后膝关节出现肿胀的情况，有可能就是膝关节内出现的积血。我们要及时的到医院进行x线、CT以及核磁的检查来明确损伤的具体程度，必要的时候，我们需要通过手术的方式来治疗，避免延误病情。