更年期女性怎么样补充雌激素

更年期综合症是女性在绝经前后引起激素发生了变化，或者是卵巢功能下降，激素分泌减少而引起的一系列生理和心理的症状。主要表现为情绪烦躁不安，突然的燥热，多汗，情绪不稳定等的症状，在饮食上的可以多吃一些豆类的制品，例如多喝豆浆，蜂王浆等，如果症状比较严重的可以采取药物的疗法，口服雌孕激素的药物联合治疗。

更年期，我们补充激素，也是非常有讲究的，对于雌激素的补充，我们需要依据最小剂量的疗法，也就是说，我一毫克，可以满足了你我不会给你，1.5毫克，因为我们知道，激素是一把双刃剑，过犹不及，对于子宫切除的女性，我们只需要补充少量的雌激素即可，对于子宫存在的女性，我们除了补充雌激素，还要补充一定剂量的孕激素，因为，仅仅有雌激素的作用，我们的子宫内膜是要发生病变的，另外，关于雌激素，我们最好选用天然的雌激素，所以建议需要补充激素，需要在专科医生来监视之下进行补充。

女性更年期是否需要补充雌激素，取决于出现更年期的年龄以及更年期的症状。 如果在45到55周岁之间出现了绝经症状，并且不影响正常的工作和生活时，是不需要补充雌激素的，等待自然绝经就可以了。如果出现更年期的年龄小于40周岁或者症状比较明显，影响正常的生活质量时是可以补充雌激素的。补充雌激素可以有效的缓解绝经相关症状，改善生活质量。包括缓解潮热、盗汗、睡眠障碍等绝经相关症状，以及缓解排尿困难、阴道干涩、性交痛、泌尿系感染等生殖道萎缩的相关症状，同时还可以预防和治疗骨质疏松相关症状。因此，对于上述症状比较明显的女性患者，可以适当的小剂量补充雌激素。

更年期可以通过平时的饮食补充雌性激素，可以适量的多吃一些豆制品。比如喝豆浆、豆粉、适量的吃豆腐，这里面含有雌性激素的成分，有利于改善更年期体内雌性激素缺乏的现象，也可以适量的吃一些蜂王浆、燕窝。这里面也含有雌性激素的成分，也有利于补充雌性激素。 到了更年期由于卵巢功能衰退，体内的雌性激素分泌量降低，会表现出潮热盗汗、情绪不稳定、暴躁易怒、烦躁不安甚至还会出现失眠的现象。平时要注意放松心情，不能有太大的压力，适量的参加户外运动。多晒太阳有利于促进钙的吸收，能够避免更年期缺钙而引发的骨质疏松。

大家好，更年期会有全身症状，比如心烦意乱，睡眠不好，潮热，出汗，乏力等。局部症状，比如骨质疏松，容易发生骨折，泌尿系生殖道萎缩的相关不适，出现反复阴道炎，阴道干涩，以及泌尿系感染。为什么出现这样的情况呢？更年期的标志，是不再来月经了，也就是卵巢功能衰竭，不再排卵，没有了雌孕激素，特别是没有雌激素，为了减轻更年期各种不舒服，提高生活质量，所以需要补充雌激素。那更年期补充雌激素吃什么药呢？第一，常用的口服的天然雌激素有，戊酸雌二醇或复合药物芬吗通。经阴道放置的有雌三醇软膏，可以有效改善阴道不适或泌尿系问题。第二，植物雌激素，这个在雌激素水平低时有效果，虽然不如天然雌激素，戊酸雌二醇，但是可以酌情使用。常见的植物雌激素有，异黄酮，木酚素，香豆素等。第三，说一些不是激素的改善更年期症状的药物，比如黑升麻制剂，这个是植物药物，但是不是植物激素，可以改善更年期症状，一般疗程三个月，副作用小，但是不能保护骨骼和心血管。第四，改善更年期症状不仅仅是雌激素，还有一种药物，是替勃龙，它的最大好处是对更年期的情绪改善非常管用，同时有保护骨骼和血管的作用。总结一下，对于改善更年期不适的主要是雌激素，但是也有一些植物用药，和非常规用药，需要根据不同的更年期症状做出合理选择，让更年期的症状有所改善的同时，利于身体健康。

更年期补充雌激素不会引起发胖。 能引起发胖的激素往往是糖皮质激素类药物，激素补充治疗是针对绝经相关健康问题而采取的一种医疗措施，可以有效的缓解更年期相关症状，从而改善生活质量，用药方案主要为对于已经切除子宫的妇女单独使用雌激素，对于有完整子宫的妇女，可以使用雌孕激素联合治疗，再用雌激素的基础上，每后半月加用孕激素10到14日。每周期停用激素5到7日，有周期性出血，适用于年龄较轻，绝经早期或者愿意有月经样定期出血的妇女。

更年期补充雌激素，比较常用的西药有补佳乐、芬吗通等等，但是这类药物通常需要在医生的指导下服用的，而且在服用的时候也要排除一些雌激素的禁忌症，比如说青光眼、有血栓病史或者有一些脑血管病史等等。 另外，女性也可以采用补充植物性的雌激素来帮助体内激素的水平的提高，主要是一些豆浆或者是豆类制品，女性在添加雌激素的时候要定期的复查血糖血脂，生化指标和肝肾功能，同时，在更年期也要注意补充一些钙片。

在更年期出现症状，包括潮热、盗汗、烦躁、易怒以及月经紊乱的情况都是比较常见的，可以配合雌激素进行调理。配合雌激素补充好处是症状和能够很快的得到缓解。绝经期综合征的症状相对来说都会减轻，也会防止尿路炎症、骨质疏松的风险都会降低，患者的生活质量大大会提高。但是在补充激素也是需要进行常规的子宫内膜、乳腺、肝肾功能的进行查体，也有的会出现疼痛、恶心、乳房胀痛、水肿等一系列的性激素的副作用，也有可能导致子宫的异常出血，子宫内膜的异常增生也会出现相对的其他的不适的症状，这些都是因人而异。可以定期的去医院进行检查查体，在服药的时间延长，这些症状会逐渐的缓解，多注意适量的运动，保持一个良好的心情。

更年期可以吃大豆异黄酮补充雌激素。 更年期的女性主要是雌激素的缺乏，这个时候可以通过食物来补充一些激素，像口服大豆异黄酮效果就是不错的。当然了，对于想维持正常月经周期的，只吃这个是不够的。在排除子宫和乳腺的疾病后，可以通过口服地屈孕酮来维持正常的月经周期。如果地屈孕酮效果不好的，那就得吃克龄蒙、芬吗通了，这两种异药物含有雌激素和孕激素，对于更年期的女性的效果会更好一些。 在进入更年期之后一定要吃钙片，喝奶，锻炼身体，这样能够预防骨质疏松及心血管意外。

更年期补充雌激素的药物包括天然的雌激素，用三雌二醇复合药物、分码通阴道的雌三醇软膏等激素还有植物雌激素。 其次，还有一种药物是替伯龙。他们具有保护骨骼和心血管的作用。 对于改善更年期不适，主要是雌激素，但是也有一些植物用药和非常规用药需要根据不同的更年期症状做出合理的选择，使更年期症状有所改善的同时利于身体健康。 更年期的标志是不再来月经了，也就是卵巢功能衰竭，不再排卵，没有了雌性激素。 特别是没有雌激素，为了缓解更年期的不适，提高生活质量，所以需要补充雌激素。