高血压能吃蛋白质高的东西吗

高血压的患者是可以吃富含优质蛋白的食物。比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等。因为高蛋白的食物能够提高身体的抵抗力和免疫力，增强身体的抗病能力。所以对于高血压病的患者，适当的吃高蛋白的食物对身体是非常有好处的。高血压的患者需要低盐、低脂饮食，每日的食盐摄入量不要超过六克，多吃绿色蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉等高胆固醇、高脂肪的食物。戒酒戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。