怀孕中期肚子胀有可能是怀孕期间体内雌孕激素的变化引起胃肠蠕动的减慢，从而导致肚子胀气。
而女性子宫增大之后会挤压肠道的位置，也有可能会引起肚子胀气，可以通过以下的方式来帮助缓解。首先可以按摩一些局部的穴位，比如合谷穴、足三里穴、上完穴、下脘穴等等。第二，可以口服一些益生菌制剂或者是酸奶，帮助补充胃肠道的菌群，从而有利于胃肠道的功能。第三，孕期也要适当的活动，以帮助胃肠道的蠕动。
