孕妇血糖高可以吃冬瓜吗

孕妇血糖高的情况下是可以吃冬瓜的。

冬瓜由于含糖值较低，属于低升糖指数的食物，同时含有较为丰富的膳食纤维，是有利于孕妇来控制餐后血糖的。大量摄入含有膳食纤维含量丰富的食物，不仅有利于孕妇控制餐后血糖，还有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，改善便秘，有效的控制血糖和控制体重过快的增长。是有利于孕妇的血糖的控制的。膳食纤维含量丰富的食物主要包括一些粗纤维的蔬菜，如冬瓜以及魔芋、新鲜的蔬菜和菌类、粗粮食物以及如一些燕麦、荞麦、黑米的食物，或者一些深色的蔬菜。