胸椎生理曲度变直怎么矫正

胸椎的生理曲度变直需要矫正的方法通常是对于胸背部以及肩背部的肌肉，进行肌肉的放松和肌肉力量的提升。

对于胸椎来说，通常生理曲度是正常情况下是比较直，颈椎以及腰椎是有向前生理曲度，胸椎通常会有一个向后的生理曲度，但胸椎的生理曲度变化相对发生率较低。如果出现了胸椎生理曲度变化，则需要进行上述的肌肉群的放松，具体放松的方法可以分别在肩背部和胸背部进行肌肉的热敷，可以采用热水袋或者是热毛巾进行持续15分钟左右的热敷，最后可以在网络搜索肩背部和胸背部肌肉拉伸视频，根据视频选取比较容易上手的动作，在热敷之后进行拉伸。