骨折的病人吃哪些食物更有效

骨折的病人，吃一些钙元素含量丰富以及优质蛋白的食物，会有比较好的作用。

比如奶制品、芝麻等钙元素含量较多，有利于骨痂的形成，使骨折术部的愈合。而患者补充一些优质蛋白，能够提升的力量，维持关节的稳定性，会有很好的帮助。患者还应当补充一些维生素以及微量元素含量丰富的食物，能够更好的促进局部的代谢，对于骨痂的形成有一定的作用。而患者也要适当的进行一些运动锻炼，能够改善活动功能，防止出现关节强直、软组织粘连等骨折的并发症，但要注意适度，可以佩戴支具加以保护。