大便太粘冲不掉怎么回事

大便太粘冲不掉，多是因为粪便中纤维素含量少所导致的。纤维素构成了粪便的骨架。纤维素足够多的时候，粪便黏附在这些纤维骨架上，就会形成成型的大便。这种粪便更容易通过肠道，也更容易排除体外，也不容易粘附在马桶壁上。反之，纤维素不足，粪便通过肠道的时间就会延长，容易出现便秘等疾病。

从中医的角度看，一般是认为人体内湿邪过盛才会出现这种粘马桶的情况。这种理论有点像取类比象，就是拿自然界的一些现象来解释人体的生理病理特点。但它在临床实际中是有实用价值的。

对于大便太粘的现象，我们需从以下方面去解决。一是增加纤维素的含量。按照健康饮食的标准，成年人每天应摄入300到500克蔬菜，以及200到350克水果，以保证足够纤维素和维生素的摄入。二是可以服用益生菌制剂调节肠道功能。三是配合服用健脾利湿的中药以改善肠道。