爬楼梯小腿疼痛是怎么回事

爬楼梯引起小腿疼痛，是因为在反复的爬楼梯过程中小腿的肌肉反复收缩受力引起小腿肌肉劳损。还有在小腿细胞内乳酸代谢异常，导致乳酸聚集也会引起小腿的酸痛，一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动过度负重过度劳累，避免长时间的反复爬楼梯、跑步、登山、骑自行车等等。同时可以做一些小腿部位的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。如果疼痛比较严重的话，可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。如果疼痛长时间不缓解，还可以佩戴小腿的护具进行保护，护具可以分散小腿受到的外力，限制小腿的活动范围，减轻小腿疼痛的症状。