脚底板冰冷是什么原因

脚底板冰凉，一般是由于阳虚引起的，尤其是肾阳不足，因为肾阳为一身阳气之根本，肾阳不足，不能温煦机体，末梢的血液循环差，就会出现脚底冰凉的情况。

这个时候，建议及时到医院就诊，服用中药汤剂来调理，或者选择中成药，右归丸，金匮肾气丸，当归四逆汤等调理。另外，每天晚上可以用热水泡脚，在水里适当加上生姜，艾叶，花椒，当归等，都有很好的温阳散寒的作用。还要注意在日常饮食中，不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，例如牛肉，羊肉，肉桂，生姜等。