上厕所大便一颗一颗的什么原因

上厕所大便一颗一颗，这个说明是大便干燥和平时的饮食和生活习惯有着很大的关系。

平时一定要多吃粗纤维食物，如玉米、红薯，这些都是粗纤维食物可以促进胃肠蠕动，缓解大便干燥，另外也有可能是由于胃肠蠕动减慢食物在体内停留的时间过长，水分被充分吸收，因而会出现大便干燥的现象，这种情况下可以口服一些促进胃肠动力的药物，如莫沙必利，效果也是很好。同时注意平时早睡早起，不要熬夜、不要经常吃辣，这些都容易导致大便干燥。