为什么夏天觉得很累无力

夏天觉得很累、无力，这种情况大多数还是跟身体比较虚弱有关，尤其是生活习惯不规律、缺乏锻炼、饮食营养不足，这类人群更容易出现这种情况。

另外，夏季的话，这种情况也考虑跟暑湿有比较大的关系。如果没有其他症状的话，可以考虑黄芪、枸杞、薏米、荷叶、菊花这类中药泡水喝。如果出汗过多，可以喝一些淡盐水。春困、秋乏，说的就是夏天容易疲乏。中医讲，夏天属于长夏季节，在五行属土，在五脏归脾经，脾阳不足，则见身体困乏无力，所以就会感到很闷、很累、容易中暑。平时应该多喝水，补充体液，必要的时候可以去医院做一个电解质的检查，化验一下是否缺钾所引起。