睡醒出一身汗是什么原因

睡醒之后出了一身汗，这种情况有可能是由于做了噩梦或者是受到惊吓，突然起床引起的，也有可能是由于中医讲的气阴两虚，睡醒之后阳气还没有到达体表，不能顾护汗液，所以就会出现出汗的情况。如果是睡醒之后，发现出了一身汗，这种情况，是由于阴虚内热导致的盗汗，所以这种情况要调理的话，首先，如果是由于受到惊吓，或者是做噩梦导致的，一般平复心情之后，就会缓解。而如果是气阴两虚或者是更年期的时候出现了这种情况，可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸、参苓白术丸、玉屏风颗粒、补中益气丸、六味地黄丸等药物调理。平时还可以用陈皮、黄芪、党参、枸杞等一起泡水喝。