锌缺乏如何治疗

补锌分为食补和药物性补锌。

人类对于锌的需求很少，如果正常饮食是不会出现缺锌的问题的，只有长期严重的偏食、素食、营养不良的人，才有可能出现缺锌的情况。

如果缺锌不严重，可以采用食补的方法。多进食动物的肝脏，瘦肉，蛋黄和鱼类等富含锌的食物。而对于药物性的补锌，必须经过医院的检查，确诊为明显的锌缺乏的患者，方可在医生的指导下给予硫酸锌糖浆或者葡萄糖酸锌等制剂治疗。一般用药的限定时间不要超过2到4个月，复查锌正常以后应及时停药。

注意在服用补锌的产品时：一不能与牛奶同服；二不能空腹服用，应该在饭后服锌。