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含胸驼背能矫正过来吗
2021-11-18 266人阅读
袁懋绣
胸外科
主治医师
井冈山大学附属医院
语音内容:
对于患者出现含胸驼背的情况,是能够通过一定的训练来矫正的。
可以通过运动练习的方式来矫正,可以适当的增加体育锻炼增加患者的肌肉力量,通过坚持做扩胸运动以及贴墙站立的运动来改善。另外,患者也可以在他人的帮助下进行手扶墙压胸、背手挺胸、坐位挺胸背等挺胸练习纠正患者不良的姿势习惯,改善含胸驼背的现象。除此之外,患者也可以通过按摩推拿的方式,可以缓解局部肌肉僵硬的状态。第四种,如果患者含胸驼背的情况比较严重的话,就要考虑通过手术的方式进行治疗了,一定要积极的配合医生的治疗方式接受治疗。
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