奶几天能憋回去

乳汁一般需要两周到一个月左右才能憋回去。

所以断奶应该做好心理准备，要有耐心，并没有一种有效的方法可以快速回来，所以回奶需要一个很长的过程，最快也是需要两周左右。回来期间需要注意清淡饮食，少喝汤水，尽量避免出现乳腺炎，需要注意，不要经常去排空乳房，如果经常去排空乳房，乳汁，这种就会导致断奶失败。因为经常排空乳汁，泌乳素水平反而会升高，乳汁可能会越来越多，所以涨奶的过程也是一个回奶的过程，因为涨奶可以反馈性的引起下丘脑垂体分泌的泌乳素水平下降，从而达到断奶的目的。