每天跑步膝盖会损伤吗

如果每天慢跑，跑步前后给予充分的热身拉伸，对膝关节是没有损伤的。如果每天剧烈跑步，跑步活动量较大，跑步前后没有充分的热身和拉伸，对膝关节有损伤的，往往会容易导致肌肉，韧带以及半月板损伤，严重者可出现关节早期的退变，关节疼痛，内翻畸形，骨质增生等情况。如果出现膝关节周围疼痛，需就诊于当地医院关节外科门诊给予完善查体，并结合膝关节站立位正侧位片，膝关节核磁共振等辅助检查进一步明确损伤程度。治疗上可给予充分的休息，限制活动，局部使用扶他林软膏对症治疗。