柠檬对血糖有影响吗

柠檬对血糖的影响较小。

柠檬属于含有vc较为丰富的食物，所以它对血糖的影响是偏低的，同时含糖指数偏低，属于升糖值偏低的食物，所以适量的吃柠檬有利于对身体血糖的管理，大量过多的摄入柠檬可能会导致血糖升高，但适量的摄入不会导致对血糖明显的影响，所以对于血糖高的人适量的可以吃柠檬，包括柠檬泡水，柠檬茶等，适量的摄入是有利于身体的血糖的管理，过多大量的摄入会导致血糖的升高，所以适量的吃柠檬或者其他含糖低的水果，如樱桃，蓝莓，草莓等食品对血糖的控制是有益的，所以适量的控制血糖适量的吃柠檬，尤其在糖尿病人血糖控制较为理想的情况下是可以适量的，少量的吃柠檬。