崴脚并不能通过吃水果的方式来促进崴脚的恢复。
水果对我们的崴脚康复，意义是不大的，我们只要正常的饮食就可以。崴脚后要及时的限制肢体的活动，避免损伤进一步的加重。如果我们晚上后疼痛比较严重，活动受限，而且皮下有局部青紫等表现，那么我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、CT或者核磁等检查来明确有没有骨折，韧带的损伤等情况。
根据不同的损伤程度来选择保守的石膏固定和手术治疗，避免延误病情。
