舌苔有齿痕发白怎么回事

舌苔有齿痕发白主要是由于身体湿气重的原因导致的，因为身体湿气重，就会导致舌体胖大，所以受到牙齿的限制就会形成齿痕而失去附着于舌苔表面就会出现舌苔发白的表现。

这种情况多数是由于脾胃虚弱，平时喜欢吃生冷粘腻的食物导致，所以要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，饮食上要清淡，要吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于去湿。还可以进行汗蒸或者是艾灸等方法祛湿。